În cadrul emisiunii prezentate aici, vorbim despre ABC-ul sănătății feminine și despre cum ne menținem sănătatea aparatului urogenital, plecând de la înțelegerea naturală a corpului nostru. O avem invitată la Ziarul de Sănătate, alături de Luana Ibacka, pe Mihaela Brăilescu, consilier de nutriție și echilibru hormonal. Cu un simplu click pe materialul video de mai sus veți putea afla mai multe despre:
- Care este rolul alimentației în menținerea sănătății feminine?
- Cât de important este nivelul de oboseală și cum ne impactează? Până unde putem împinge limitele organismului și unde este absolut necesar să spunem stop?
- Cum se face legătura între emoțiile reprimate prin alimentație și afecțiunile specifice feminine? De ce ne refugiem în mâncare și ce pârghii reale și benefice avem la dispoziție pentru a ne metaboliza emoțiile?
- Ce facem cu stresul și cum își pune amprenta în starea de sănătate a femeii? Cum ne putem schimba percepția despre femeie și feminitate astfel încât să fie păstrate, nu anulate?
- Ce putem face pentru a fi în echilibru cu propriul corp, cu propria feminitate?
- Cum ne alegem produsele de îngrijire feminină astfel încât să nu se transforme în factori agresivi pentru corpul nostru? De fapt, cum învățăm să ne iubim și să ne acceptăm corpul dincolo de presiunile lumii exterioare și șabloanele de imagine.
Vizionare plăcută!
