Tulburarea afectivă sezonieră. Cauze și tratamente
Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) este definită ca depresie corelată cu schimbarea anotimpurilor. Simptomele apar toamna şi durează pe toată perioada…
Toate articolele
Ceaiul de ghimbir și piper te pune pe picioare în caz de răceală
Ceaiul de ghimbir și piper de Cayenne este cel mai puternic remediu anti-răceală recomandat de dr. Chris Kresser, renumit naturopat…
Parabola lingurilor lungi. Poveste cu tâlc despre Rai și Iad
Frigul și troienele de zăpadă ne-au pricinuit greutăți tuturor în ultimele zile. Ne-au înspăimântat temperaturile de -25 de grade Celsius…
6 probleme de sănătate care se acutizează în sezonul rece
Pentru unii oameni, iarna nu aduce doar zăpadă și vreme rece, ci și o serie de probleme de sănătate, unele…
SOS, ficatul e asaltat de toxine!
Ficatul este cel mai voluminos organ din corpul uman, cântărind în medie 1,5 kg. Responsabilitățile ficatului sunt pe măsura dimensiunilor…
Cât te poți îngrășa de sărbători?
Riscul de a ne îngrășa din cauza exceselor alimentare de sărbători nu este un mit. O echipă de cercetători au…
Top 10 inovații medicale așteptate în 2017
Comunitatea medicală privește cu mare interes spre 2017. O instituție americană de prestigiu – Cleveland Clinic din Ohio lansează un…
Armurariul îți detoxifică ficatul și susține regenerarea celulară
Extrem de cunoscut în medicina naturistă, armurariul este o plantă cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, ce este frecvent utilizat pentru…
Sfaturi pentru a evita neplăcerile digestive de sărbători
Bunătățile de pe masa de Crăciun sunt prea multe și prea bune. Cum să nu guști din șunculiță, răcituri, sarmale,…
Enzimele digestive te ajută să absorbi mai mulți nutrienți
Se pare că extrem de cunoscuta expresie „ești ceea ce mănânci” nu este întru totul adevărată. Mai degrabă ar fi…
L-arginina e esențială pentru sănătatea inimii și performanță fizică
Auzim tot mai des astăzi că L-arginina este un aminoacid special, făcând parte din „cărămizile” proteinelor. Obținem L-arginina din dieta…
Flora intestinală iubește inulina!
Din ce în ce mai multă lume cunoaște astăzi beneficiile unei diete bogate în fibre, însă există un tip special…