stres
Stresul, cel mai mare inamic al creierului nostru!
Profesorul Ciurea vorbește calm și blând. Și fiecare cuvânt ș-l însoțește cu un zâmbet. Și cu o privire senină și…
Simptome ascunse ale diabetului
Bun găsit, dragii mei! Vorbim astăzi despre simptome ascunse ale diabetului. Știați că nu toate cazurile de diabet zaharat se…
Greșeli care te împiedică să slăbești
Bun găsit, dragii mei! Așteptați cu nerăbdare primăvara, iar kilogramele acumulate în timpul iernii nu se dau duse cu una…
Sfaturi simple pentru sărbători fără stres
Cumpărături, cadouri, aglomerație… Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Crăciun. Tu cum reziști agitației și stresului? Simona…
Crampele abdominale
Crampele abdominale sunt un simptom prezent la toate varstele. Apar pe fondul colicilor la sugari, pe fondul parazitozelor intestinale la…
Rhodiola – „rădăcina de aur“ care îți redă energia și vitalitatea
Ritmul vieții de astăzi aproape că ne obligă să folosim un adaptogen puternic natural, pentru a ne ajuta mintea și…
Cum să faci față constipației din călătorie?
De multe ori se poate întâmpla ca problemele digestive să îți afecteze vacanțele, călătoriile sau pur și simplu momentele în…
Cum pot exercițiile fizice să reducă riscul de apariție a cancerului?
Relația dintre exercițiile fizice și cancer i-a nedumerit și intrigat mult timp pe oncologi și fiziologi. Exercițiile fizice sunt puternic…
Efectele nebănuite ale magneziului
Este cel mai cunoscut antidot al stresului. Are cel mai puternic efect de relaxare. Este eficient în stări de iritabilitate…