sfat
Zinc, Vitamina D, probiotice pentru imunitate în călătorie
Mulți oameni se îngrijorează atunci când trebuie să plece într-o călătorie. Unii tind să se îngrijească excesiv, alții pot deveni…
Alternative naturale pentru pasta de dinți
Fiecare persoană care își dorește cu adevărat să fie sănătoasă se străduiește să consume alimente ecologice, să bea sucuri verzi,…
5 analgezice din farmacia naturii
Ce faci atunci când ai o durere de cap, de dinți sau de spate? Cauți repede în trusa de medicamente…
De ce sunt periculoase legumele din familia Solanaceelor?
Roșii, cartofi, vinete, ardei iuți – toate aceste legume provin din familia Solanaceelor. Plantele din această familie pot fi problematice…
Toate tipurile de zahăr sunt la fel?
Probabil ați auzit de multe ori că glucoza, fructoza sau zaharoza din zahărul de masă sau siropul de porumb, cu…
Alimente permise și interzise dacă ai acnee
Pielea reprezintă mai mult decât un înveliș al corpului, ea ne poate oferi multe indicii despre modul în care funcționăm…
Copilul face crize de nervi în magazin: cum gestionezi situația?
„Mami, vreau jucăria asta! Și un balon de la casă! Hai să luăm bomboane! Acum, acum…” Scenariul se repetă de…
10 alimente pe care să nu le consumi niciodată
Mulți oameni consideră că mânâncă sănătos, însă atunci când analizează în amănunt dieta pot descoperi alimente pe care nu ar…
Dieta care alungă riscul diabetului
O porție suplimentară de legume și mai puțină carne. Iată o rețetă eficientă pentru a reduce riscul diabetului de tip…
Germenii de grâu, esențe tari în grăunțe mici
Germenii de grâu reprezintă partea cea mai bogată în vitamine și minerale a bobului de grâu. Germenii sunt de fapt…
De câtă apă avem nevoie cu adevărat?
Putem trăi fără mâncare câteva zile sau chiar săptămâni. Dar fără apă, chiar și o singură zi dacă trece, organismul…
5 greșeli de la duș care distrug microbii buni de pe piele
Apă prea caldă, dușuri îndelungate și repetate, săpun agresiv… Care sunt efectele acestor obiceiuri dăunătoare asupra pielii? Cum ne protejăm…
Antibioticele, sfârșitul unui remediu miraculos?
Globalizarea ar putea deveni un factor determinant al acestui sfârșit? De peste 20 de ani, autoritățile sanitare din întreaga lume…
Vitamina care ține țânțarii la distanță
Valul de ploi și zilele foarte călduroase favorizează înmulțirea țânțarilor. Potrivit specialiștilor, nu suntem toți egali în fața nesuferitelor insecte.…
5 ingrediente naturale pentru albirea dinților
Peste 80% dintre oameni și-ar dori să aibă dinți mai albi, arată un studiu publicat în Journal of the American…
Terapia cu gheață și terapia cu căldură. Când le folosești?
Aplicarea de gheață sau comprese calde poate fi de ajutor în anumite leziuni sau dureri, însă aceste tehnici nu ar…
De ce depinde digestia de echilibrul pH-ului?
„Viața este o luptă, dar nu împotriva păcatului, nu împotriva puterii banului, nu împotriva unor forțe energetice malefice, ci împotriva…
Lipsa de vitamine dă dureri de cap
Migrenele se asociază cu anumite carențe de vitamine, potrivit rezultatelor unui studiu prezentat la cel de-al 58-lea Congres Științific al…