proteine
Alimente și suplimente pentru bună-dispoziție – VIDEO
Despre alimentația optimă pentru o stare de bine pe termen lung au vorbit Simona Dragomir și invitata ei, dr. Ruxandra…
Cum să mâncăm sănătos la masa de Paști? – VIDEO
Invitata Simonei din această ediție, dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competennță în apifitoterapie, ne vorbește despre masa de Paști…
8 pași către o alimentație sănătoasă – Video
Pasul 1: Înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate Așadar, primul pas pe care ți-l recomand este înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate cu alternativa…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…