meditație
Influența meditației asupra organismului – VIDEO
Alături de Luana în această emisiune este invitată Gena Rusu, specialist terapeut, care practică meditația de ceva vreme și ne…
Nervul vag și conexiunea minte-corp
În această emisiune, aflăm mai multe despre nervul vag și despre legătura sa cu emoțiile pe care le simțim de…
Tehnica de respiraţie Wim Hof: o tehnică de meditaţie
Bogdan Bănculescu, instructor certificat în metoda Wim Hof, povestește în emisiunea Luanei despre momentul în care și-a dorit să lase…