energie
Cafea sau energizante naturale? Tu ce alegi? – VIDEO
Invitata Simonei Dragomir din această ediție, dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, vorbește despre cafea și energizante…
Cafeaua: între risc și beneficiu – VIDEO
Cafeaua este sănătoasă! Specialiștii marilor universități din lume au studiat în ultimul timp proprietățile cafelei și au constatat faptul că…
Ce facem pentru a avea mai multă energie?
În această emisiune, Simona Dragomir și invitatul său, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută despre suprasolicitare și consecințele…
Energizante naturale sănătoase și eficiente pentru sezonul cald
Cu ce putem înlocui cafeaua, bucurându-ne în continuare atât de un gust plăcut și aromat, cât și de energizarea sănătoasă…
Ce tip de energie ești în sistemul Ayurveda?
Fraza universală „Ești ceea ce mănânci“ sunt sigură că mulți dintre noi am auzit-o din școala primară. Adevărul este că…
De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei?
Bun găsit, dragii mei! Astăzi ați servit micul dejun sau ați plecat în grabă de acasă fără să mâncați nimic?…
Sfatul Florentinei: Cât de lung ar trebui să fie un pui de somn?
Experții spun că un pui de somn de 10-20 de minute ne poate încărca cu energie și limpezi mintea. Dar…
Sfatul Florentinei: Cum ne ajută mișcarea?
Bun găsit! Sunt Florentina și aș vrea să vă vorbesc puțin despre importanța mișcării. Poate că știți deja lecția, dar…
Cu ce înlocuim cafeaua?
Bun găsit dragii mei! Sunteți băutori de cafea? Dacă răspunsul este da, înseamnă că nu vă puteți pune în mișcare…
Ce ar trebui să știe orice cardiac despre L-carnitină
Bolile cardiovasculare se află în topul cauzelor de deces la nivel mondial. Cu toate că multe dintre terapiile dezvoltate în…
Pentru o inimă plină de energie, alege riboza!
Ne-am obișnuit să credem că, pe măsura înaintării în vârstă, este normal să obosim, să ne pierdem din energie și…
Rhodiola – „rădăcina de aur“ care îți redă energia și vitalitatea
Ritmul vieții de astăzi aproape că ne obligă să folosim un adaptogen puternic natural, pentru a ne ajuta mintea și…
Vitamina C pentru un început de școală plin de energie!
Un copil sănătos este vesel și plin de viață. Un copil sănătos este capabil să facă față mai ușor provocărilor…