endorfine
De ce râdem sau puterea terapeutică a râsului
Te-ai întrebat vreodată de ce râdem? Și mai ales de ce ne simțim bine atunci când râdem? Se pare că…
Vrei să fii mai sănătos? Relaxează-te mai des!
Cei mai mulți dintre noi știm că mișcarea și alimentația sunt importante pentru sănătate, dar avem tendința să ne concentrăm…