dietă
Mituri și adevăruri despre colesterol – Video
Ai auzit probabil că un nivel ridicat al colesterolului LDL cauzează ateroscleroză și boli cardiovasculare. Într-adevăr, colesterolul oxidat este un…
Tot ce trebuie să știi despre consumul de sare
Știai că în culturile antice, sarea era considerată un cadou de la zei, iar căutarea de sare a determinat dezvoltarea…
Ce alimente produc sau ajută somnul? – VIDEO
În calitate educator de sănătate, dar și de femeie cu insomnii, știu că alimentele sunt medicamente. Folosim o abordare a…
Cum să gătim: Grătar, abur, prăjit, copt? – VIDEO
În această emisiune, Luana explică alături de Dan C. Vodnar, profesor universitar doctor, care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei modalități…
3 mituri care îți pot pune sănătatea în pericol – VIDEO
Mit 1: Dieta vegetariană este ideală pentru tine! Voi începe cu mitul dietelor! Ai auzit probabil de multe ori că o…
Chiar trebuie să fii mai alcalin? – VIDEO
pH este un efect, nu o cauză a problemei pH-ul într-o persoană normală, sănătoasă, trebuie să oscileze de două ori…
Nutriția și sportul, duse la extrem – VIDEO
Invitatul acestei emisiuni, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută alături de Simona Dragomir despre tendința oamenilor de a…
Ce trebuie să știi despre deficitul de magneziu? – Video
Dieta și lipsa magneziului Deficitul de magneziu este de cele mai multe ori cauzat și de un regim alimentar dezechilibrat.…
Refluxul gastroesofagian și infecția cu Helicobacter pylori – Video
Raluca Schachter, nutriționist clinic și coach în Metabolic Typing®, invitata Luanei la Hello Sănătate TV, povestește în această emisiune ce…
Alimentația și starea emoțională – Video
Când i-am întrebat pe oameni ce s-ar întâmpla dacă nu ar mai mânca acele alimente nesănătoase sau nu ar mai…
De ce nu poți slăbi? – Video
Cât de bune sunt dietele-șoc? Sau alte trenduri propun consumul unui nutrient „minune“ sau urmarea unei diete-șoc foarte restricționate și…
Dieta și silueta de vară – Prezență „caniculară“ în anotimpul cald
Dacă vă sună cunoscut acest scenariu și, mai mult decât atât, îl repetați în fiecare an, cu conștiinciozitate, urmăriți emisiunea…
Cunoaște nutriția funcțională și integrativă
În această emisiune, subiectul se concentrează pe nutriția funcțională și integrativă, care, așa cum îi spune și numele, presupune integrarea…
Ce facem pentru a avea mai multă energie?
În această emisiune, Simona Dragomir și invitatul său, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută despre suprasolicitare și consecințele…
Sfaturi pentru o digestie ușoară de sărbători
În ceea ce privește sfaturile pentru o digestie ușoară, există multe lucruri pe care știm că trebuie să le facem…
Dr. Petra Bracht: Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
Deși pare o propunere alimentară neobișnuită, postul este la fel de vechi ca omenirea însăși, ne spune autoarea cărții „Postul…
Ce alimentație ți se potrivește?
Despre cum ne putem configura dieta astfel încât să se muleze pe nevoile unice ale corpului nostru discutăm cu Simona…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Carențele nutriționale și bolile cronice. Deficite nutriționale induse de medicamente
„Mâncăm fără să ne hrănim“ Una dintre principalele probleme care stau la baza bolilor cronice, recunoscută și studiată de foarte…