dietă
Cititul slăbește, sportul nu! – VIDEO
Cu toate că este greu de recunoscut, cu toții ne-am confruntat cel puțin o dată cu efectul yo-yo. Lucru care…
Constipație cronică sau ocazională? – VIDEO
Fie vară, fie iarnă, pleci într-o vacanță și observi deodată că nu mai poți continua rutina ta de mers la…
Trei cauze mai puțin cunoscute ale anemiei prin deficiență de fier – VIDEO
Fierul este un nutrient esențial care ajută la îndeplinirea multor funcții în corpul nostru în fiecare zi. Fierul ajută la…
De ce nu dă rezultate programul tău de slăbire? – VIDEO
Bineînțeles, se pot găsi sfaturi pertinente în abundența de „informații”, dar acestea devin din ce în ce mai greu de…
5 pași să ne revenim după masa de sărbători – VIDEO
Invitata Simonei Dragomir din această ediție este dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, și ne vorbește despre…
Întărirea imunității: de la dietă la reducerea stresului – VIDEO
Invitata Simonei din această ediție a emisiunii sale este dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, care ne…
Alimentația personalizată vs mituri nutriționale – VIDEO
Metodologia Metabolic Typing® ne-a învățat în ultimii 30 de ani că alimentația potrivită pentru o persoană este dictată de genetica…
Usturoiul – medicament în peste 50 de boli
Plantă foarte răspândită pe glob şi apreciată de medicina tradiţională a multor popoare, usturoiul are din vechime o reputaţie excelentă.…
Etichetarea alimentelor și Nutri-Score – VIDEO
Invitata acestei emisiuni, Daniela Stoian, master trainer în nutriție, a stat de vorbă alături de Luana despre etichetarea corectă versus…
Ce este inflamația gastrointestinală? Cauze și soluții – VIDEO
Dar inflamația cronică este o inflamație pe termen lung, care are multipli factori declanșatori. Inflamația cronică înseamnă că organismul tău reacționează…
Reguli simple pentru slăbit sănătos – VIDEO
În această emisiune, Simona Dragomir o are ca invitată pe Carmen Brumă, coach de fitness și nutriție, de la care…
Cum știm dacă ce mâncăm este sănătos? Noul sistem Nutri-Score – VIDEO
De multe ori, goana după cumpărături și lipsa timpului îngreunează alegerea noastră corectă a produselor și ingorăm regula „citește eticheta”,…
Eliminarea gazelor intestinale – VIDEO
Flatulența, balonarea sunt produse de bacterii și alte microorganisme din intestin. Acestea se hrănesc cu diferite substanțe nedigerate din alimente,…
Cum e să fii părinte de copil cu alergii? – VIDEO
Elena Vîrlan este invitata Simonei Dragomir din această emisiune. Aceasta a venit la Hello Sănătate TV, din aceeași dorință cu…
Cum trăiești având cancer? – VIDEO
Cum să păstrăm speranța de a merge mai departe? Prin a pune deoparte efectele devastatoare, suferința și incertitudinea și a…
Mic ghid de prevenție a infecțiilor virale – VIDEO
În acest video voi vorbi mai mult despre alimentație și suplimentare, urmând ca în seriile următoare să ating și alte…
Dietetica, disciplina și postul religios – VIDEO
Hrana să vă fie medicament și medicamentul vostru să vă fie hrană” Avea dreptate Hipocrate în urmă cu 2500 de…
8 pași către o alimentație sănătoasă – Video
Pasul 1: Înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate Așadar, primul pas pe care ți-l recomand este înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate cu alternativa…