alimente
6 alimente care pot favoriza anxietatea
Ce este anxietatea? Anxietatea, conform specialiștilor, este identificabilă ca fiind un sentiment de îngrijorare, nervozitate sau neliniște, de obicei în…
Mercurul, plumbul și aluminiul – pericolele ascunse din alimente!
Metalele grele precum plumbul, mercurul și aluminiul sunt peste tot în jurul nostru: în pământul pe care pășim, în apa…
Top 8 alimente tonice pentru memorie și atenție
Consumul de alimente cât mai naturale, fără aditivi chimici și fără exces de zahăr, grăsimi nesănătoase și sare, ajută organismul…
Iaurtul preparat în casă, remediu pentru intestinul iritabil
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune destul de frecventă, care determină simptome supărătoare la nivel digestiv: durere și disconfort abdominal,…
Remedii care te scapă rapid de toxiinfecție alimentară
Atenție la alimentele perisabile pe care le puneți pe masă în sezonul cald! Ouă, carne, brânzeturi, maioneză, tocături, mezeluri, înghețată……
6 cauze ale oboselii cronice. De ce trebuie să te îngrijoreze lipsa energiei?
Oboseala te copleșește zilnic? Te trezești deja epuizat chiar dacă dormi mai mult de 8 ore pe noapte? Nu reușești…
De ce alimentele bogate în potasiu sunt antihipertensive naturale?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 1 miliard de oameni din întreaga lume se confruntă cu hipertensiunea arterială. În România,…
Hrană pentru creier
Trăim într-o lume în care creierul este utilizat intensiv. E adevărat, nu întotdeauna în sensul că trebuie să gândească, să…
5 alimente care taie pofta de dulciuri
Ți-ai propus să elimini zahărul din alimentația ta sau cel puțin să reduci cantitatea de dulciuri? Dar uneori pofta de…
De ce ți se face somn după ce mănânci?
Cu toții simțim pe propria noastră piele că, atunci când ne este foame, nu avem energie, nu ne putem concentra,…
7 superalimente pentru sănătatea intestinului
Sindromul de permeabilitate intestinală sau intestinul permeabil este o afecțiune în care mucoasa intestinală este deteriorată. Din această cauză, o…
De ce consumul de grăsimi nu te face neapărat mai gras?
În cazul în care consideri că toate caloriile sunt la fel, atunci este evident motivul pentru care demonizezi grăsimile și…
Istoria lumii, „modelată” de mâncare – VIDEO
Cu alte cuvinte, expresia „Ești ceea ce mănânci” este mai mult decât o alăturare de cuvinte. Ea reprezintă dovada clară…
Cum trebuie să mâncăm de Sărbători, pentru a ne feri de probleme?
Pentru a avea sărbători tihnite, musai să ne ținem în frâu dorința, câteodată de nestăvilit, de a da iama în…
Spune-mi ce mănânci, ca să îți spun ce mai face inima ta!
Bolile cardiovasculare au luat avânt în toată lumea. Statisticile îngrijorătoare scot în evidență nevoia de prevenție, dar și de schimbare…
Cum evităm intoxicația cu metale grele?
Bun găsit, dragii mei! Astăzi aș vrea să vă vorbesc despre plumb, mercur și aluminiu, trei metale grele care se…
Sfatul Florentinei: Cum ne afectează mâncatul pe fugă?
Nici voi nu ați avut timp astăzi să stați la masă pe îndelete? Sunt Florentina de la ZDS și aș…
Sfatul Florentinei: Folia de aluminiu este sau nu prietenă cu alimentele?
Bună tuturor! Sunt Florentina și aș dori să vă întreb cât de des folosiți folia de aluminiu în bucătărie? Producătorii…