În urma anumitor probleme ce țin de coloana cervicală sau lombară, unele persoane decid să excludă orice fel de mișcare, pentru a nu înrăutăți situația. Cu toate acestea, activitatea motrică poate avea de suferit, motiv pentru care cea mai bună rezolvare este să se apeleze la un kinetoterapeut, care să facă un program personalizat de exerciții adaptate problemei fiecărui pacient.
Despre aceste lucruri și despre importanța kinetoterapiei, discută Luana Ibacka alături de invitații săi, Daniel Nițescu și Marin Radu, kinetoterapeuți.
Subiectele abordate în cadrul emisiunii se referă atât la beneficiile kinetoterapiei asupra creșterii capacității la efort, cât și la cele referitoare la reeducarea respiratorie sau la adoptarea unei posturi corecte, dar mai ales la importanța kinetoterapiei în cazul în care am fost infectați cu virusul SARS-CoV-2 și avem probleme în a respira normal.
Astfel, după vizionarea clipului vei ști:
- Care sunt beneficiile kinetoterapiei?
- Cum ne ajută mișcarea și conștientizarea ei pentru o mai bună relație cu propriul corp?
- Ce putem face pentru a ne crește rezistența la efort?
- Cum ajută relaxarea în controlul durerii?
Urmărește întreaga emisiune, dând click pe link-ul de mai sus și află mai multe despre kinetoterapie. Vizionare plăcută!
