Trăiește sănătos cu Simona
Despre antioxidanții naturali – cu Dr. Gabriela Man
Antioxidanții sunt molecule extraordinare care ne păstrează sănătatea, frumusețea și tinerețea. Lupta constantă cu radicalii liberi și rezultatele împotriva îmbătrânirii…
Dr. Ruxandra Constantina: Remedii naturale pentru fiecare vârstă
Știm că frumusețea vine din interior și că vârsta cronologică este doar un număr. Și mai știm că fiecare dintre…
Tratamente corporale după intervenții chirurgicale și hormonale
Viața ne oferă multe urcușuri și coborâșuri. Uneori trăim momente de fericire intensă și simțim că avem tot ce ne-am…
Stop oboselii cronice… prin remedii naturale
Nu suntem egali în fața stresului. Personalitatea este cea care dictează răspunsul fiecăruia la stimulii externi și emoționali și care…
Trucuri pentru îngrijirea frumuseții primăvara
Curățenia de primăvară Mișcarea este cea mai bună metodă pentru a ne pune sângele în mișcare după sezonul rece și…
Sarea în bucate: pro și contra
Prețuită ca aurul, sarea a fost folosită ca monedă principală de schimb din cele mai vechi timpuri. În Imperiul Roman,…
Sfaturi simple pentru creșterea imunității, cu Dr. Anca Mihalcea
Despre aceste soluții și despre multe alte aspecte esențiale pentru creșterea imunitații organismului nostru, ne vorbește Dr. Anca Mihalcea, ca…
Care sunt cele mai sănătoase alternative la zahăr?
De ce preferăm gustul dulce? Pentru că este gustul laptelui matern și pentru că zaharurile cu absorbție lentă reprezintă combustibilul…
Imunitatea – o discuție 360 ̊ despre curele de imunizare
Vă invităm să citiți în continuare câteva dintre cele mai importate sfaturi și informații de păstrat în urma evenimentului. 1.…
Viroză sau gripă? Cum facem diferența?
Bun găsit! Suntem în plin sezon al virozelor respiratorii. Camerele de gardă ale spitalelor sunt pline. Sunt numeroase persoane care…
Remodelarea corporală după intervenția bariatrică
O poveste de succes Ozana Barabancea, cunoscută personalitate TV, artist liric și solistă de jazz, ne vorbește deschis și cu…
Reguli simple pentru o digestie ușoară, cu Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi
1. Testează și alege ceea ce este potrivit pentru digestia ta Este important de reținut că nu suntem toți la…
Ai răcit? O doză dublă de zinc te pune pe picioare rapid!
Care este rolul zincului în prevenția răcelii și gripei și cum putem suplimenta zincul, în mod natural? Zincul este un oligoelement…
Tot ce trebuie să știi despre suplimentele alimentare, atunci când faci sport
Când spunem mișcare, ne referim la activitățile care se integrează ușor într-o zi normală, cum ar fi evitarea liftului în…
Cele mai bune sfaturi pentru somn odihnitor!
Bun găsit! Vi s-a întâmplat să dormiți 7-8 ore pe noapte și totuși să vă treziți în fiecare dimineață lipsiți…
Care sunt cele mai bune antibiotice și antiinflamatoare naturale?
Bun găsit! După cum poate știți, antibioticele folosite excesiv distrug flora intestinală. Iar flora intestinală este cea care ar trebui…
Mișcarea aduce sănătate atât minții, cât și trupului
Obiceiurile bune, păstrate de-a lungul timpul, musai să fie continuate și de sărbători. Mâncatul cu măsură, băutura, doar cât să-i…
Cum trebuie să mâncăm de Sărbători, pentru a ne feri de probleme?
Pentru a avea sărbători tihnite, musai să ne ținem în frâu dorința, câteodată de nestăvilit, de a da iama în…