Psihologie

Cum poți scăpa de depresie în 6 pași?

Iar acesta luptă la început cu toate puterile pentru a-și îndeplini sarcinile: familiale, casnice, care țin de carieră și pe…

Efectele stresului asupra omului modern

Durerile de cap, tulburările de digestie, de somn, oboseala constantă, lipsa de energie sunt cvasipermanente în zilele noastre. Vinovat? Stresul!…

NU ești atât de ocupat pe cât crezi!

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre cât de ocupați NU suntem! Fiecare dintre noi a spus, la un moment…

Cum scapi de anxietate cu remedii naturale?

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vom vorbi despre cum poate fi redusă anxietatea cu ajutorul remediilor naturale. Anxietatea este o…

Sfaturi simple pentru sărbători fără stres

Cumpărături, cadouri, aglomerație… Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Crăciun. Tu cum reziști agitației și stresului? Simona…