Psihologie
Puterea interioară îți modelează destinul
Vasile Păun, trainer de viață, invitatul Luanei Ibacka, vine la Ziarul de Sănătate pentru o discuție ce nu își propune…
Despre minciuni și înșelăciuni
Pe oricine ai întreba îți va povesti cu lux de amănunte cel puțin un moment dureros în care a simțit…
Eliminarea anxietăţii şi tensiunii prin hipnoză
Cert este că a fost de multe ori promovată drept o modalitate miraculoasă în care poți face schimbări de profunzime…
Stresul examenelor. Sfaturi pentru tineri, părinți și profesori
Dacă este în „doze adecvate“, frica de dinaintea examenului ne ajută să ne focalizam atenția și să accesăm/procesăm informațiile necesare.…
Cum ținem sub control emoțiile în perioadele tensionate generate de COVID-19?
Tensiunea atinge cote maxime, agresivitatea își poate ieși din matcă, divergențele dintre părinți ricoșează către copii și invers. Iar, atunci…
8 sfaturi pentru a reduce anxietatea și teama de coronavirus
Știm cu toții că perioadele lungi de stres pot provoca anxietate, atacuri de panică sau chiar depresie. Mai mult decât…
Sfaturi pentru o muncă productivă… în izolare
Orice schimbare, chiar și schimbările pozitive, vin la pachet cu stresul – fizic și psihologic – ce însoțește procesul de…
Helpline anti-anxietate gratuit, în perioada crizei COVID-19
Înmulțirea cazurilor de infecție cu coronavirus COVID-19 din ultimele zile și contextul generat de această situație a dus la o…
Sănătatea femeii: cauzele emoționale în afecțiunile genitale
Este bine de știut că sănătatea înseamnă mai mult decât absența bolii, iar boala înseamnă mai mult decât simptome fizice.…
Cum recunoști o persoană imatură emoțional?
Iată câteva dintre trăsăturile cu care oamenii imaturi emoțional au tendința de a ieși în evidență atunci când comunică. „Nu…
DepreHUB.ro – prima platformă online din România, în lupta cu depresia și anxietatea
DepreHUB este un proiect național, ce își dorește o abordare 360 de grade a depresie și anxietății, îmbinând specialiști din…
Obiceiuri toxice care îți pot distruge viața!
1. Abaterea de la scop Este total nepractic să ne stabilim scopuri de care să uităm în câteva zile, din…
Gimnastica matinală tibetană
După ce te trezești, continuă să stai culcat încă 5 minute cu ochii închiși. Apoi masează-ți urechile cu ajutorul degetului arătător,…
Vrei să fii atractiv și să îți păstrezi relațiile?
Fiecare partener trăiește anumite schimbări necesare evoluției sale, iar odată cu acestea, se schimbă și asteptările pe care le avem…
Pastila cea Bună: Secretul succesului și funcția cerebrală
Revenind la tine, la undele creierului și la succesul tău… Există o lege a fizicii conform căreia două lucruri distincte…
Ce poţi face pentru a-ți înțelege și controla emoțiile?
Mulți cred că, dacă ignori emoţiile dureroase, le vei uita sau vei avea parte de emoţii pozitive. Dar nu este…
De la deprimare la extaz, prin comunicare
Cuvintele nu sunt doar combinaţii de sunete ce ies pur şi simplu din gura noastră şi se pierd în eter……
Hormonii și relațiile de dragoste
Avem un ciclu de INFORMAȚIE – PERCEPȚIE – INTERPRETARE – COMPORTAMENT AL CELULELOR procesate de minte și de substanțe neuro-chimice,…