Nutriție
Remedii naturale în afecțiunile digestive de toamnă
Reguli generale pentru o digestie ușoară pe timp de toamnă! Exclude din dieta ta, oricât ar fi de gustoase, prăjelile…
Tiroida şi kilogramele în plus, sfaturi de la Codruța Nedelea
Principala tendință pe care o are o persoană atunci când vine vorba despre controlul greutății este înfometarea sau, în orice…
Codruța Gabriela Nedelea: Dieta în tiroidita Hashimoto
Înainte de a intra în profunzime, haideți să recapitulăm în linii mari: Când vorbim de hipotiroidism vorbim despre o hipofuncționare…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Tot ce trebuie să știm despre rezistența la insulină
Tot auzim despre insulină și glicemie și uneori le folosim fără a ști prea bine ce înseamnă. Insulina este un…
Consumați suplimente alimentare în cunoștință de cauză!
Dacă sunt luate la dozajul corect, de la un brand autorizat, acestea sunt în folosul nostru. Zeci de suplimente alimentare…
Beneficiile cafelei și riscurile hiper-cofeinizării
Pofta de cafea este ereditară Miroase ca și cum casa se trezește la viață într-o vedere cu o dimineață perfectă.…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Ce este stresul oxidativ și ce rol au antioxidanții?
Înainte de a discuta despre antioxidanți este bine să vorbim despre prooxidanți sau, așa cum sunt cunoscuți în mentalul general,…
Energizante naturale sănătoase și eficiente pentru sezonul cald
Cu ce putem înlocui cafeaua, bucurându-ne în continuare atât de un gust plăcut și aromat, cât și de energizarea sănătoasă…
Primul ajutor în caz de toxiinfecție alimentară
Simptomele toxiinfecției alimentare Simptomele pentru cazurile ușoare de toxiinfecții alimentare sunt, de obicei, colici, senzația de greață și diaree. În…
Tratament natural pentru balonare și gaze intestinale
În funcție de caz, balonarea poate merge de la o simplă senzație de disconfort, la manifestări exagerate ce seamănă chiar…
Pofta de dulce: Cum alegem un dulce sănătos?
Prin urmare, pofta de dulce ne trimite către perioada lipsită de griji și plină de afecțiune a copilăriei, fie că…
Dr. Ruxandra Pleșea: Cum ne ajută dieta în caz de infertilitate?
Ziarul de Sănătate: Care sunt principalele cauze care duc la infertilitate, atât din partea femeilor, cât și a bărbaților? Dr. Ruxandra…
Sarea în bucate: pro și contra
Prețuită ca aurul, sarea a fost folosită ca monedă principală de schimb din cele mai vechi timpuri. În Imperiul Roman,…
Care sunt cele mai sănătoase alternative la zahăr?
De ce preferăm gustul dulce? Pentru că este gustul laptelui matern și pentru că zaharurile cu absorbție lentă reprezintă combustibilul…
Reguli simple pentru o digestie ușoară, cu Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi
1. Testează și alege ceea ce este potrivit pentru digestia ta Este important de reținut că nu suntem toți la…
Remedii naturale pentru tulburările digestive
Cu toții ne-am confruntat cu o problemă de digestie cel puțin o dată în viață. Din ce în ce mai…
Cum ajutăm ficatul obosit?
Odinioară, când viața era mult mai simplă și mai curată, funcția naturală de detoxifiere a ficatului era suficientă pentru ca…
Planul, pas cu pas, pentru a ne reveni după sărbători!
Ne este drag ca măcar de sărbători să punem pe masă cele mai alese bucate. Să ne pregătim să întâmpinăm…