Nutriție
Cât de sănătos e să bei apă în timp ce mănânci?
Este benefic să consumi lichide în timp ce mănânci? Corpul nostru efectuează o serie de procese în timp ce mâncăm…
8 motive să consumi castraveți zilnic
Castravetele este o legumă răcoritoare, delicoasă și hrănitoare, plină de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitaminele C, B,…
Top 10 superfoods pentru slăbire, imunitate, energizare
Slăbire, creșterea imunității, energizare și îmbunătățirea metabolismului și a stării generale de sănătate! Dacă ar exista un medicament care să…
Avocado sau untul vegetal, bun și pentru vegani și raw-vegani
Fructul de avocado este un aliment deosebit de sănătos şi foarte versatil. Se poate folosi atât pentru prepararea aperitivelor, salatelor,…
Știați că gelatina…
Gelatina defalcată din colagen a fost unul dintre primele alimente funcționale, folosit ca tratament medical în China Antică.
Bolile cronice și dietele preponderent vegetariene
Conform statisticilor, principala cauză de deces la nivel mondial o reprezintă afecțiunile cardiovasculare. Acestea reprezintă aproximativ 30% din totalul deceselor…
Spirulina, alga care face minuni cu sănătatea ta
Datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, spirulina este considerată un superaliment autentic. Această algă puternică este văzută ca fiind secretul…
20 de motive incredibile pentru a-ți începe ziua cu apă cu lămâie
Apa este de mult timp cunoscută pentru proprietățile sale curative, fiind considerată elixirul tinereții și al frumuseții, dar și secretul…
Atenție la substanțele toxice din citrice!
În perioada rece este sezonul citricelor și recomandările de consum sporesc. Ne dorim să mâncăm sănătos și, de aceea, apelăm…
Știați că? Supa de oase…
În trecut, după intervențiile chirurgicale, bolnavul era hrănit cu supă de oase, pentru o refacere mai rapidă. Astăzi facem greșeala de a consuma multă…
Dieta antiinflamatoare
Dieta antiinflamatoare este un plan pe care trebuie să îl respecți toată viața și care presupune alegerea alimentelor astfel încât acestea să…