5 ingrediente naturale pentru albirea dinților
Peste 80% dintre oameni și-ar dori să aibă dinți mai albi, arată un studiu publicat în Journal of the American Dental Association. De altfel, albirea dinților este cea mai solicitată…
Articole de Steluța Indrei
Scleroza în plăci, boala care îți fură tinerețea
Scleroza în plăci sau scleroza multiplă este o boală neurologică gravă, în care sistemul nervos central este afectat de deteriorarea mielinei, teaca izolatoare a celulelor nervoase, proces numit demielinizare. Denumirea…
De ce autismul își are rădăcinile în intestin?
Copiii cu tulburări din spectrul autismului au tulburări digestive, uneori chiar severe: colici, balonare, diaree, constipație, dificultăți de alimentație și malnutriție. Pornind de la această constatare, dr. Natasha Campbell-McBride demonstrează…
6 motive pentru care te trezești mereu obosit
Deși te străduiești să dormi 7-8 ore pe noapte, totuși te trezești în fiecare dimineață lipsit de energie? Cum se explică acest lucru? Bineînțeles, a avea un somn odihnitor înseamnă…
Tu știi care sunt simptomele infecției cu Candida?
Candida este o ciupercă aflată în mod normal în mucoasa tractului intestinal, unde coabitează cu alte microorganisme și participă la procesul de digestie și absorbția nutrienților. Ea face parte din…
Adevărata cauză a bolii de reflux gastroesofagian
La originea bolii de reflux gastroesofagian (BRGE), care afectează peste 20% din populația adultă, se pare că nu stă hiperaciditatea gastrică. Un studiu de ultimă oră arată că inflamația este…
Programați pentru obezitate înainte de a veni pe lume
Te întrebi dacă este nevoie să mănânci pentru doi în timpul sarcinii? Rezultatele unui studiu recent îți vor dovedi că acesta este doar un mit. Află în continuare de ce…
5 simptome ascunse ale diabetului
Nu toate cazurile de diabet zaharat de tip 2 se manifestă prin binecunoscutele simptome: sete nestăvilită, urinări frecvente, amorțeli ale mâinilor și picioarelor. Sunt și alte semne subtile care anunță…
Prea multă medicină dăunează sănătății?
Pentru a trage un semnal de alarmă privind apariția unei noi provocări a medicinei moderne, și anume riscul de supradiagnosticare și de supratratament al unor boli, British Medical Journal (BMJ)…
Alergie versus răceală. Cum le deosebim?
Tuse, strănut, nas înfundat, ochi înroșiți… Cum știm dacă aceste simptome sunt cauzate de răceală sau de alergie? De ce este esențial să facem diferența între ele? Lămurim toate acestea…
Luptă împotriva stresului cu plante adaptogene!
Stresul a luat proporții gigantice în secolul XXI și mulți dintre noi caută soluții pentru a rezista cât mai bine. La sfârșitul anului 2015, Google a dezvăluit că cea mai…
Legături periculoase: zahărul, sindromul metabolic și cancerul
Cercetări care provin de la cele mai prestigioase institute americane continuă să atenționeze că zahărul este unul dintre principalii factori alimentari ce conduc la dezvoltarea bolilor cronice. Până în prezent,…
8 lucruri surprinzătoare pe care le aflăm prin analize de sânge
Știm cu toții că o simplă analiză de sânge ne poate furniza informații importante despre starea noastră de sănătate: nivelul colesterolului, numărul globulelor albe și roșii, valoarea glicemiei, lipsa de…
O nouă teorie a bolii Alzheimer: infecția cu ciuperci la nivelul creierului
Infecțiile fungice pot afecta întreg organismul, inclusiv creierul. Ba chiar sunt studii care arată că ciupercile sunt implicate în dezvoltarea bolii Alzheimer, cea mai gravă și mai frecventă formă de…
Există prostată la femei?
Așa cum în jurul existenței punctului G circulă o mulțime de mituri, la nivelul aparatul genital feminin se află și alte structuri anatomice controversate, numite glande periuretrale sau „glandele lui…
7 superalimente pentru sănătatea intestinului
Sindromul de permeabilitate intestinală sau intestinul permeabil este o afecțiune în care mucoasa intestinală este deteriorată. Din această cauză, o parte din substanțele provenite din alimente, dar și bacterii și…
5 semne ale lipsei de magneziu pe care nu trebuie să le ignori
Magneziul – supranumit „stăpânul mineralelor“ – este prezent în aproape toate celulele organismului, unde participă la peste 300 de reacții enzimatice. În total, corpul conține 25 de grame de magneziu:…
Ce se întâmplă în creierul tău când mănânci alimente fermentate?
Iaurtul, kefirul, smântâna sunt nelipsite din dieta ta? Îți place varza murată? Iată o veste care ar trebui să te bucure. Un studiu publicat în Psychiatry Research arată că alimentele…