Alimente permise și interzise dacă ai acnee
Pielea reprezintă mai mult decât un înveliș al corpului, ea ne poate oferi multe indicii despre modul în care funcționăm în interior. Tot ceea ce ne face bine pe dinăuntru…
Articole de Steluța Indrei
Dieta care alungă riscul diabetului
O porție suplimentară de legume și mai puțină carne. Iată o rețetă eficientă pentru a reduce riscul diabetului de tip 2, susține un studiu apărut săptămâna aceasta în publicația PLOS…
Germenii de grâu, esențe tari în grăunțe mici
Germenii de grâu reprezintă partea cea mai bogată în vitamine și minerale a bobului de grâu. Germenii sunt de fapt embrionii plantei, în care se concentrează tot bagajul genetic și…
Psihogenealogia, știința care vindecă rănile din trecutul familiei
Istoria familiei noastre ne influențează în vreun fel viața, alegerile pe care le facem, conștient sau inconștient? Există un sâmbure de adevăr în zicala „așchia nu sare departe de trunchi”?…
5 analgezice din farmacia naturii
Ce faci atunci când ai o durere de cap, de dinți sau de spate? Cauți repede în trusa de medicamente un calmant. Dacă ai citi însă prospectul analgezicelor de sinteză,…
Medicină personalizată pentru femei și bărbați
Bolile cardiovasculare, unele tipuri de cancer și chiar imunitatea în fața gripei sunt diferite la bărbați și la femei. Aceste diferențe biologice dintre bărbați și femei ar trebui luate în…
De câtă apă avem nevoie cu adevărat?
Putem trăi fără mâncare câteva zile sau chiar săptămâni. Dar fără apă, chiar și o singură zi dacă trece, organismul nostru are de suferit. Știm prea bine că suntem făcuți…
Bacteriile din intestin, vinovate de oboseala cronică
Te simți zi de zi fără energie indiferent cât de mult dormi? Ai fost de la un medic la altul, dar nu ai primit niciun diagnostic? Este foarte posibil să…
5 greșeli de la duș care distrug microbii buni de pe piele
Apă prea caldă, dușuri îndelungate și repetate, săpun agresiv… Care sunt efectele acestor obiceiuri dăunătoare asupra pielii? Cum ne protejăm flora microbiană de bacteriile exterioare? La suprafața pielii se găsesc…
Suferi de ficat gras? Află cum se poate regenera țesutul hepatic!
Ficatul gras sau steatoza hepatică este cea mai frecventă suferință a ficatului. În SUA, peste 90 de milioane de adulți și 17% dintre copii au steatoză hepatică non-alcoolică. Cu toate…
10 lucruri pe care copilul nu trebuie să le audă de la părinți
Există anumite lucruri pe care nu trebuie să le spunem niciodată copilului dacă ne dorim să aibă încredere în el și să dispună de o bază bună de comunicare cu…
Anatomia umană în viziunea lui Leonardo da Vinci
Schițe revoluționare ale inimii de acum 500 de ani Cum a fost posibil ca unele descoperiri medicale ale secolului al XX-lea să fie observate de acum 500 de ani? Numai…
Strategii pentru dezvoltarea inteligenței emoționale a copilului
Ocupația de părinte este cea mai importantă misiune pentru tine. Ești la curent cu noutățile despre parenting? Îi cumperi copilului tău jucării inteligente? Îl duci la cursuri de dans, pictură,…
Căpușele, pericolul din iarbă
Boala Lyme sau borelioza este cauzată de o bacterie – Borrelia burgdorferi, transmisă prin mușcătura de căpușă. Nu toate persoanele mușcate de o căpușă vor dezvolta boala. Pentru că doar…
Noi dovezi privind legătura dintre autism și carența de vitamina D
Autismul se răspândește peste tot în lume asemenea unei epidemii. Cu toate că boala nu poate fi atribuită unui singur factor, este important de precizat că prevalența autismului a început…
Scleroza în plăci, boala care îți fură tinerețea
Scleroza în plăci sau scleroza multiplă este o boală neurologică gravă, în care sistemul nervos central este afectat de deteriorarea mielinei, teaca izolatoare a celulelor nervoase, proces numit demielinizare. Denumirea…
De ce este important să afli dacă ai prediabet?
Diabetul este o boală silențioasă, care nu apare peste noapte. Înainte de a dezvolta diabet de tip 2, aproape întotdeauna există faza de prediabet. Se estimează că aproximativ 15% dintre…
Lipsa de vitamine dă dureri de cap
Migrenele se asociază cu anumite carențe de vitamine, potrivit rezultatelor unui studiu prezentat la cel de-al 58-lea Congres Științific al American Headache Society (San Diego). Persoanele care suferă frecvent dureri…