Cum te ajută micul dejun să îți păstrezi sănătatea inimii?
Începi ziua fără să iei micul dejun ori mănânci pe fugă un covrig? Acest obicei este extrem de dăunător pentru sănătatea inimii. A nu mânca sănătos dimineața dublează riscul de…
Articole de Steluța Indrei
Pierderea mirosului, primul semnal de alarmă al bolii Alzheimer?
Boala Alzheimer rămâne una dintre redutele greu de cucerit ale medicinei. Mii de studii se concentrează asupra cauzelor care duc la demență și mai ales asupra descoperirii unor tratamente care…
Dureri și mobilitate redusă? Colagenul pune în mișcare articulațiile
Mișcările corpului uman nu ar fi posibile fără articulații. Oasele se unesc la nivelul articulațiilor, acolo unde se realizează o gamă variată de mișcări care fac din schelet un sistem…
Ce schimbări trebuie să faci în alimentație după 40 de ani?
Pe măsură ce medicina avansează în domeniul anti-aging, apar tot mai multe dovezi în sprijinul ideii că stilul de viață are un rol foarte important pentru a ne menține organismul…
Accidentul vascular cerebral la tineri. Sedentarismul și hipertensiunea amenință creierul
Accidentul vascular cerebral (AVC) se află în topul cauzelor de deces și dizabilitate. Deși înaintarea în vârstă reprezintă un factor de risc, această boală nu mai este deloc apanajul vârstnicilor.…
Ce impact are telefonul mobil asupra sănătății?
În ultimul deceniu asistăm la o dezvoltare fără precedent a tehnologiei informaționale. Telefonul mobil a devenit unul dintre cele mai importante obiecte din viața noastră. Comunicăm mai ușor decât oricând…
De ce ai nevoie de vitamina D pentru creșterea imunității?
Pe vremea copilăriei bunicilor și părinților noștri, untura de pește era singura sursă de vitamina D și se administra cu sfințenie pentru a le asigura copiilor o dezvoltare viguroasă. Cu…
Ești ținta preferată a țânțarilor? Iată cum calmezi imediat înțepăturile!
Te numeri printre victimele preferate ale nesuferiților țânțari? Trebuie să știi că doar femelele-țânțar te pot înțepa, fiindcă ele sunt hematofage, adică se hrănesc cu sânge (uman sau animal), în…
Cearcănele, mai mult decât o problemă cosmetică
Cearcănele sunt coșmarul de zi cu zi al multor femei. Dar nici bărbații nu scapă de aceste semne întunecate în jurul ochilor. Sunt adesea puse pe seama insomniilor sau a…
Cum se ajunge de la intestin permeabil la o boală autoimună?
Bolile autoimune sunt afecțiuni complexe, cu localizări și simptome multiple, dar cu un mecanism comun: organismul este atacat de propriul sistem imunitar, cauzând o activitate haotică la nivelul anumitor organe.…
Vitamina K, un nutrient promițător contra poliartritei reumatoide
Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună, care afectează articulațiile și se caracterizează prin inflamație, însoțită de degradarea progresivă a cartilajelor, oaselor și tendoanelor. Termenul de poliartrită desemnează faptul că sunt…
Ai probleme cu tiroida? 5 remedii naturale care țin sub control hormonii tiroidieni
Bolile glandei tiroide au devenit din ce în ce mai comune. Fie că este vorba despre hipotiroidism sau hipertiroidism, fie despre tiroidite autoimune, cum ar fi boala Hashimoto sau boala…
6 cauze ale oboselii cronice. De ce trebuie să te îngrijoreze lipsa energiei?
Oboseala te copleșește zilnic? Te trezești deja epuizat chiar dacă dormi mai mult de 8 ore pe noapte? Nu reușești să te înviorezi nici după o cană mare de cafea?…
Lipsa vitaminei D și obezitatea, pericol pentru inima copiilor
Deficitul de vitamina D este asociat cu riscuri cardiovasculare la copiii și adolescenții supraponderali și obezi, arată un studiu prezentat în cadrul ENDO 2017, cea mai importantă reuniune științifică anuală…
Deficitul de vitamina B12: cum se diagnostichează corect și cum se tratează?
Vitamina B12 aparține complexului de opt vitamine B, fiind ultima descoperită dintre acestea, în 1948. Ea este numită și cobalamină, din cauza prezenței unui atom de cobalt în structura sa…
Ceasul biologic din intestin
Știm că intestinul nostru este populat cu bacterii încă din anii 1680, când olandezul Antonie van Leeuwenhoek a descoperit microbii, vizualizând pentru prima dată la microscop micile „animalcule”, adică animăluțe.…
Leacuri din Evul Mediu, soluții contra rezistenței la antibiotice?
În fiecare an, peste 700.000 de oameni își pierd viața din cauza rezistenței la antibiotice. Aceasta este o amenințară reală, în plină expansiune, fiindcă tot mai multe antibiotice își pierd…
De ce nu poți da jos grăsimea din jurul taliei?
Grăsimea abdominală în exces reprezintă mai mult decât un disconfort și un motiv de jenă când ne expunem la plajă. Din ce în ce mai multe cercetări sugerează că circumferința…