Dupa ce luati doza de ColonHelp beti 1-2 pahare cu apa. Apa este necesara pentru ca fibrele din ColonHelp sa fie utilizate la capacitatea lor maxima. ColonHelp este un supliment alimentar bazat pe fibre vegetale (indispensabile unei diete echilibrate).
Administrarea acestui produs natural trebuie insotita de consumul a minimum 2 litri de apa pe zi, deoarece fibrele absorb apa, se umfla si permit curatarea intestinului, in special a celui gros, de resturile adunate de-a lungul timpului. ColonHelp este un curatitor intestinal, creat special pentru prevenirea constipatiei, indepartarea placii mucoide, mentinerea starii de sanatate, fiind in acelasi timp un ajutor de nepretuit pentru imunitate.
Apa, matricea vietii
Cea mai raspandita substanta din natura, apa este prezenta in toate organismele vii. Cel putin 2/3 din corpul nostru este apa. In general, apa reprezinta 50%-70% din greutatea corpului: astfel la nou-nascut, apa reprezinta 70% din greutatea corpului, la adulti – 60%-65%, la varstnici – sub 60%. Tesutul adipos este de obicei sarac in apa, astfel ca procentul din greutatea corpului reprezentat de apa este mai mic la obezi decat la persoanele cu greutate normala.
Apa este elementul indispensabil vietii. Intra in constitutia tuturor celulelor din corpul nostru, asigura transportul substantelor nutritive in sange, intervine in procesul digestiei si in eliminarea materiilor fecale, in functionarea tuturor sistemelor si aparatelor, ajuta la mentinerea temperaturii constante a corpului. Organismul uman pierde apa prin excretie (urina), defecatie (materii fecale), transpiratie, respiratie. Ideal ar fi sa consumam atata lichid cat pierdem. De aceea este absolut obligatoriu consumul a 2-2,5 litri de apa zilnic! In mod normal, o persoana obisnuita elimina aproximativ 1,5 litri de apa pe cale renala, 750 ml prin transpiratie si 400 ml prin respiratie. Echilibrul dintre aport si eliminare este obligatoriu. Altfel, retentiile de apa in organism pot exprima existenta unor afectiuni renale, cardiace, hepatice sau de alta natura. Nici pierderile prea mari de apa nu sunt bune. Atunci cand avem un deficit de 1% al lichidelor din organism se observa o crestere a temperaturii corpului, de asemenea ne concentram mai greu. La pierderea a 2% din apa, organismul ne da senzatia de sete. La 5% deficit de apa intram in stare febrila, la 10% se blocheaza rinichii, ni se umfla limba, iar mersul pe jos devine imposibil. Un deficit mai mare de 20% apa duce la deces.
Din cei 2,5 litri de apa eliminati zilnic, aproximativ 1,8 litri reprezinta cantitatea eliminata obligatoriu, chiar si atunci cand aportul de apa a fost intrerupt. Aceste pierderi obligatorii de apa explica de ce omul nu poate trai mult timp fara apa.
Vehicul de eliminare a toxinelor
Consumul de apa este determinant in pastrarea volemiei (a volumului de sange). Hidratarea corespunzatoare creste capacitatea de concentrare si randamentul in special in timpul activitatilor fizice. Diminueaza riscul aparitiei bolilor de stomac si reduce iritarea cauzata de ingerarea medicamentelor. De asemenea elimina excesul de sodiu. Tot apa are grija si de aspectul pielii. La piele insa, apa ajunge mai greu, de aceea pielea imbatraneste prin deshidratare cel mai mult.
Fiind un solvent ideal pentru un numar mare de substante, apa este vehiculul cu care se transporta majoritatea substantelor din organism. Apa este vehicul si pentru toxinele eliminate pe cale renala: urina contine aproximativ 95% apa, restul fiind deseuri organice (uree, acid uric), substante anorganice (saruri minerale), pigmenti. Lipsa apei in organism nu poate fi compensata de nici o alta substanta, astfel incat ea este vitala si indispensabila tuturor proceselor din organism. Apa nu trebuie inlocuita cu cafea sau bauturi racoritoare, in dorinta de a ne satisface necesarul zilnic de lichide. Cafeaua creste diureza, iar prin urinarea frecventa sunt eliminate sarurile minerale (calciu, magneziu), necesare organismului. Nici bauturile asa-zis racoritoare nu sunt bune pentru calmarea setei si inlocuirea apei. Senzatia de sete creste dupa un pahar cu astfel de bauturi, din cauza continutului ridicat de zahar (10%-11%).
Sfaturi practice
- Incercati sa beti cat mai multa apa curata; daca este posibil, energizati apa inainte de a o consuma; puteti face acest lucru energizand-o fizic (prin expunerea la soare si prin vanturare), bioenergetic (apeland la metode si proceduri speciale sau spirituale, prin slujba de sfintire a apei).
- Apa trebuie sa fie consumata incet, savurand fiecare inghititura; incercati in acelasi timp sa va bucurati de efectul pe care il are in interiorul vostru.
- Nu beti apa foarte rece, cu multa gheata. Nutritionistii va sfatuiesc sa nu consumati alimente cu temperaturi mai mici de 10 grade si mai mari de 30 de grade Celsius. Daca beti brusc o cantitate mare de apa foarte rece puteti sa faceti soc termic. Indeosebi, persoanele cu afectiuni cardiovasculare trebuie sa aiba grija la apa foarte rece.
- Nu este bine sa beti apa in timpul mesei si nici imediat dupa masa. Apa trebuie bauta in inghituri mici, lent. Consumarea unei cantitati mari de apa intr-un timp foarte scurt provoaca diluarea brusca a sucurilor gastrice si dezechilibre in functionarea normala a organismului. Prea multa apa poate determina asa-numita „intoxicare cu apa”, ale carei simptome sunt similare cu cele ale deshidratarii: apatie, confuzie mentala, stari de ameteala, oboseala.
- Apa trebuie sa indeplineasca anumite conditii ce tin de contaminantii biologici si cei fizico-chimici, pentru a fi potabila, arata normele Uniunii Europene. In apa pot exista peste 130 de contaminanti, dintre care amintim ingrasaminte chimice de sinteza, ingrasaminte naturale, pesticide, metale grele (plumb, cadmiu), substante de natura hormonala sau antibiotice, bacterii, virusuri sau paraziti. Sistemul de verificare a incarcaturii bacteriene a apei de baut trebuie respectat cu rigoare, altfel riscam aparitia unor tulburari digestive, hepatice, probleme ale sistemului nervos si glandelor endocrine.
- Pentru retinerea compusilor organici si a metalelor grele cu care este contaminata apa de la robinet pot fi folosite filtre speciale, pe baza de carbon. Dezavantajul acestora este ca nu retin si nitratii si nitritii.
- Folositi apa atat intern, cat si extern, convinsi de efectele ei binefacatoare asupra organismului: comprese, bai calde, reci sau intermediare, bai de sezut, bai de aburi, sauna, dusuri rapide sau prelungite, comprese, frictionari, infasari.
- Daca aveti ocazia, nu ezitati sa faceti plimbari desculti prin ape mai putin adanci. Daca va aflati acasa, profitati de baile la picioare alternand apa rece cu cea calda.
Cercetarile recente au dovedit ca bolile societatii noastre sunt o consecinta cat se poate de fireasca a unei vieti pe zi ce trece mai grabita si indepartata de natura si de legile ei. Omul modern este mai vulnerabil ca niciodata in fata stresului, a sedentarismului si a supraalimentatiei. Aceste deficiente cunoscute cu numele de 3S afecteaza iremediabil sanatatea fizica si chiar psihica a organismului. Sistemul imunitar este slabit, crescand riscul aparitiei unor boli precum constipatia, obezitatea, cancerul etc.
Primul pas in prevenirea acestor maladii il constituie dieta echilibrata, precum si consumul unei cantitati suficiente de apa, pentru a asigura un tranzit corect prin tubul digestiv, pentru ca detoxifierea organismului sa se desfasoare corespunzator.
25 de comentarii. Leave new
Apa este sursa vietii, daca un om fara alimente poate sa supravieturica un timp, fara apa nu poti.
@Vlad: O cana sau doua pe zi.
Salut! Pe timp de vara am mai mereu mainile si picioarele umflate. Se pare ca retin apa in organism!! Prietena mea mi-a recomandat sa imi fac ceai de patrunjel sau infuzie….ceva..Daca eu am 75 kg cat ceai ar trebui sa beau??
Eu fac cura cu ColonHelp si datorita acestui produs am inceput sa beau si eu apa si astazi chiar am baut 1,5l de apa. Nu imi vine sa cred ca mi se face sete si vreu sa beau apa, eu care beam maxim o cana pe zi.
@ Florin: Beti apa imediat dupa ce luati doza de ColonHelp.
buna ziua!eu folosesc Colon Help pt a slabi.apa o beau imediat dupa?sau dupa 15-20 minute,
@ Alina: Ce greutate aveti? Suferiti de vreo afectiune a stomacului?
buna ! am cumparat si eu Colon Help,am inceput cu cate o doza, am luat cu iaurt, dar incepand cu a 5- a zi,am inceput sa am crampe la stomac, sunt neplcute si chiar ma indispun, am intreupt azi, si vad ca si azi continua, e a 2 zi de cand le am.e normal?
@ Mihaela: ColonHelp nu este recomandat in timpul alaptarii. Puteti urma o cura de ColonHelp Junior, insa este indicat sa mai asteptati doua luni din cauza operatiei de cezariana.
pot lua colonhelp daca alaptez,va rog sa-mi spuneti,am nascut fetita prin cezariana,are 4 luni,Va multumesc
@ Diana: Daca va aflati in Spania, puteti achizitiona ColonHelp, ColonHelp Junior, SilhouetteHelp si LiverHelp online (international@zenyth.ro), prin telefon (0034.642.226.620) sau de la punctele de vanzare din Madrid: Clinica Dental, Calle Aguilenas 9 (vineri – sambata) si Madrid-Coslada Maty Express, Calle Pablo Picasso 5, tel. 0034.606.406.192.
Puteti lua ColonHelp de trei ori pe zi, insa nu trebuie sa depasiti cantitatea zilnica recomandata pentru greutatea dvs. In curele de slabire ColonHelp se ia dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de micul dejun si de cina, sau in locul acestor mese. Fibrele reduc senzatia de foame si va vor ajuta sa mancati mai putin.
buna seara.ma bucur sa aud ca exista un produs asa miraculos si sincer as vrea sa il probez.locuiesc in madrid si as vrea sa stiu daca l-as putea primi aici .as mai avea o intrebare .il pot inlocui cu cina? problema mea e ca seara mie foame . sau pot sa il iau de 3 ori pe zi? multumesc si astept un raspuns.
Puteti lua 3-4 lingurite dozatoare pe zi. De la caz la caz, in functie de cat de grava este problema constipatiei, dureaza cateva zile pana la reglarea tranzitului intestinal. Dupa fiecare doza de ColonHelp Junior beti 400 ml de apa. Peste zi, consumul de apa trebuie sa fie de cel putin doi litri.
Buna ziua. Am cumparat Colon help junior si am inceput tratamentul de 3 zile. Alaptez si iau cate 3doze pe zi. E prea mult? In ceea ce priveste colonul, inca n-am reusit sa am scaun dupa 3 zile de tratament (sufar de constipatie si am si hemoroizi dupa nastere)! Astept un raspuns. Multumesc!
In cazul in care urmati un tratament pentru afectiuni ale tiroidei este indicat sa cereti sfatul medicului dvs. inainte de a lua ColonHelp. Produsul contine seminte de in, iar acestea trebuie consumate cu precautie de cei cu probleme tiroidiene.
Buna ziua.
As dori sa folosesc si eu acest produs insa urmez tratament cu euthyrox de 50 mg.Exista vreo contraindicatie in cazul meu?Multumesc.
Beti cei 400 ml de apa imediat dupa ce ati luat doza de ColonHelp.
Buna ziua. Daca am 1,65m si 53kg trebuie sa iau pe toata perioada curei cate o lingurita de ColonHelp si imediat dupa ce iau ColonHelp sa beau un pahar cu apa sau doar dupa 15-20min?
ColonHelp nu provoaca dereglari menstruale. Mergeti la medic si vedeti care este problema.
buna ziua, vreau sa va intreb este posibil ca sa deregleze menstruatia colonhelp? mai iau si detralex.
multumesc.
Nu se intampla nimic daca beti 2,5 litri de apa pe zi.
buna ziua,iau colon help de 3 saptamani, si il iau dupa masa de pranz, dar beau foarte multa apa(2,5 litri pe zi) poate chiar mai mult, se poate intampla ceva daca bei asa de multa apa??? si inainte sa incep colon hepl beam apa, dar parca nu asa de multa.
multumesc!
Cred ca este foarte eficient, voi incerca sa-l iau, am 62 de ani cu colesterol mare si am si o obezitate destul de mare, dar am noduli glandulari care tot cresc si nu stiu ce sa fac daca este indicat. as vrea sa intreb pe endocrinolog unde sunt in tratament cu eurotyrox 50.
Felicitari! Sunt hotarata sa incep dezintoxicarea si va multumesc pentru informatiile date in avantajul celor care vor sa aiba grija de sanatatea lor. Sper sa procur cat de curand ColonHelp.
Felicitari, am inceput tratamentul, astept rezultatele.