Invitata Luanei, Gena Rusu, specialist terapeut, vorbește despre importanța de a profita de ziua de naștere pentru a ne putea pune în ordine anumite aspecte din viața noastră și pentru a petrece timp de calitate cu noi înșine.
Printre aspectele de pe lista cu lucrurile de făcut, dar și cele de evitat atunci când este ziua ta și, nu numai, se numără:
- Spune stop gândurilor negative – detașează-te de acele gânduri care îți provoacă teamă și care te fac să nu evoluezi!
- Fii aici și acum – trăiește în prezent și bucură-te de tot ce primești!
- Pune-te pe tine pe primul loc – iubindu-te pe tine însuți, vei atrage și iubirea celor din jur!
Dacă îți dorești să evoluezi și să îți descoperi sinele tău real, chiar și de ziua ta, urmărește emisiunea și vei afla:
- De ce ținem cont atunci când ne facem planurile pentru anul care urmează?
- Este orice cadou unul benefic sau există cadouri de care este bine să ne eliberăm?
- Cum transformăm o zi de naștere într-o ocazie de a marca o transformare personală?
- Care este calea de la autoînțelegere, la schimbare și autodezvoltare?
Urmărește întreaga emisiune aflată la începutul acestui articol și află cum îți poți da o mână de ajutor, chiar de ziua ta.
Vizionare plăcută!
 faci de ziua ta!){kind=link}